แหนมผัดมั่วซั่ว

แหนมผัดมั่วซั่ว


     วันนี้อยู่บ้านคนเดียวค่ะ เลยรื้อตู้เย็นหาอะไรกิน ก็จับนั่นมาผสมนี่ ออกมาแบบนี้แหละ ส่วนตัวชอบแหนมอยู่แล้ว ทำเองทานเอง ถูกใจใช่เลย จะว่าไปก็อารมณ์คล้ายทำข้าวผัดแหนมนั่นแหละค่ะ เพียงแต่เอามาราดข้าว ลองตามมาดูค่ะว่าเช้านี้แขกินอะไร








ส่วนประกอบ


แหนม 1 ก้อน
มะเขือเทศ 1 ผล
ต้นหอม 1 ต้น
พริกขี้หนู 3-4 เม็ด
เห็ดเข็มทอง 1 ช่อ
น้ำปลา/น้ำตาล/น้ำมันหอย/พริกไทย



   ล้างผักและหั่นค่ะ ขนาดตามที่ชอบหรือพอดีคำ ส่วนแหนมจะหั่นหรือไม่หั่นก็ได้ค่ะ
ส่วนเห็ดเข็มทอง ตัดโคนทิ้งแล้วแบ่งเป็นช่อเล็กๆ ล้างน้ำผ่านๆพักไว้


      ตั้งกระทะ ใครชอบผัดแบบน้ำมันก็ใส่น้ำมันค่ะ แขไม่ชอบขอผัดกับน้ำละกัน ใส่น้ำเล็กน้อย พอน้ำเริ่มเดือด ใส่แหนมปละผักลงไป(เว้นต้นหอม) ยีแหนมให้เล็กๆด้วยตะหลิว
      ผัดจนแหนมและผักสุก เบาไฟ ปรุงรสให้ได้รสชาติที่ชอบ เน้นพริกไทยจะได้ไม่เลี่ยน เร่งไฟให้เดือด ใส่ต้นหอม ปิดไฟ ตักราดข้าว อร่อยๆ รอดตายไปหนึ่งมื้อ


 จะชิมไหมเอ่ย
ครบคุณค่าทางสารอาหารนะคะขอบอก



0 comments:

แสดงความคิดเห็น

.
Morningglory Khae. ขับเคลื่อนโดย Blogger.